湖南
在孕育新生命的奇妙旅程中，顺产是许多孕妈妈的期望，而产前会阴按摩宛如一位“幕后英雄”，为顺产过程保驾护航。
刘女士的经历，便是一个生动的事例。怀孕35周时，在专业助产士的悉心指导下，她踏上了会阴按摩之旅。手法温和且规律，直至39周3天分娩，她成功避开了会阴侧切与撕裂的困扰，产后恢复十分顺利，这无疑彰显了会阴按摩的显著成效。
那么，究竟什么是会阴按摩呢？
简单来说，这是在孕晚期针对会阴部开展的一项特殊护理操作。借助对会阴部皮肤和肌肉组织的适度按压、拉伸动作，如同为其进行一场“弹性特训”，旨在提升这些组织的柔韧性与弹性。
会阴按摩带来的益处有哪些？
缓解会阴疼痛：分娩至胎儿头着冠阶段，孕妈妈常饱受会阴灼烧之苦。会阴按摩恰似“止痛妙方”，通过强化会阴部肌肉锻炼，有效分散和减轻分娩时的痛感。产后跟踪调查发现，坚持会阴按摩的妈妈们，在产后前三个月遭遇会阴疼痛的几率锐减约30%。
降低撕裂风险：数据表明，初产妇顺产时会阴完整率通常仅10%左右（侧切占15%，撕裂率高达75%），而经过会阴按摩后，这一比例可大幅跃升至40%，极大减少了会阴撕裂的可能。
减少侧切几率：按摩刺激使会阴部肌肉愈发柔软且富有弹性，在分娩关键时刻，能够从容“迎接”胎头通过，为初产妇降低侧切可能性达16%，经产妇同样受益良多。
减轻内检不适：它有助于提升阴道的适应能力，软化阴道黏膜，让孕妈妈在面对内检时不再紧张局促，有效缓解疼痛及其他不适症状。
助力心理调适：孕后期的会阴按摩如同一场“预演”，帮助孕妈妈提前熟悉压力与拉伸的感觉，在心理上做好充分准备，从而使分娩过程更加从容、舒适。
促进盆底康复：从长远来看，会阴按摩可降低软产道损伤风险，优化盆底血液循环，为产后盆底功能的快速恢复奠定良好基础。
若您也对会阴按摩感兴趣，不妨前往湘南学院附属医院1号楼4楼助产士门诊咨询。
每周五全天均有专业人员出诊，联系电话：0735—2176132。
愿每一位孕妈妈都能顺利迎来新生命的诞生，享受健康愉悦的孕育时光。（文/何珍萍）
本文来源：网易本地
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